类型：真人秀 大陆综艺 地区：大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30 女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30 成熟女性的坚韧与魅力。
阿楠,洋子,路易,立青,小美
内详
蓝心湄
曾国城,陈乔恩,夏于乔,阿基师,郑坚克,殷琦
沈玉琳,殷悦
徐熙媛,徐熙娣,罗志祥,黄鸿升,简恺乐,敖犬,廖威廉
徐熙娣
房海燕,杨蕾,柏万青,万峰,黄飞珏,裴蓁,冯红梅,张兆国,黄红梅,蔚兰
何笃霖,杨绣惠,马世莉,玛莉亚
姜妍 张百乔 尹浩宇 刘冠麟 张雅琪 马萱 陈若彤
梁田 罗一舟 钟丽缇 葛夕 金莎 孙丞潇
沈腾 贾玲 岳云鹏 小沈阳 宋小宝
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