类型:欧美 地区:美国 年份:2021
主演:安迪·普迪迪科姆
导演:未知
更新:2025-04-21
简介: 深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicom详情
深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
梅丽莎·罗斯伯格,尼克·维切斯勒,帕特里克·萨邦圭,乔什· 麦肯锡,萨拉·加西亚,扎布丽娜·格瓦拉,卡瑞·玛切特,西沃恩·威廉姆斯,马特·弗里沃,Kyra Leroux,Sydney Bell,Wonser De-Gbon,Arvin Shah,丹尼尔·卡什,凯文·考利甘,伊丽莎·库伯,杰西·布拉德福特,大卫·莱姆希,珍妮特·基德尔,杰伊·保尔森
莎拉·德鲁,彼得·穆尼,Sierra Marilyn Riley
贝内黛塔·波尔卡罗利,爱丽丝·帕加尼,里卡尔多·曼陀里尼,查贝利·萨斯特尔,白兰度·帕奇托,洛伦佐·祖佐洛,加拉泰亚·兰齐,托马索·拉尼奥,马西莫·波吉欧,梅迪·内博,朱塞佩·马吉奥,伊沙贝拉·法雷利,克劳迪亚·潘多尔菲,保罗·卡拉布雷西
瑞秋·塞诺特,乔丹·菲尔斯特曼,乔什·哈切森,敖德萨·阿德隆,特鲁·惠特克,莉顿·梅斯特,摩西·英格拉姆,劳伦·霍尔特,伊利亚·伍德,奎恩·布莱克威尔,乔什·布雷纳,蒂姆·巴尔茨,弗洛伊·格特瑞兹,科林·伍德尔,克里斯·西尔科克,迈尔斯·罗宾斯,凯文·塞兹摩尔,艾米莉·特里梅因,萨迪·西罗蒂,惠特尼·赖斯,莉兹·贝努瓦,米西·克莱尔·法尔科内,乔治·托德·麦克拉克伦
查理·辛,乔恩·克莱尔,安加斯·T·琼斯,乔迪·琳·欧基菲,朱丽娅·坎贝尔,埃曼妞·沃吉亚,艾普尔·鲍白,瓦莱丽·阿兹林,Stephanie Reibel,乔希·戴维斯
伊莉萨·泰勒-科特尔,鲍勃·莫雷,玛莉·艾格洛蒲露丝,托马斯·麦克唐纳,琳赛·摩根,克里斯托弗·拉金,里基·惠特尔,艾赛亚·华盛顿,阿莉西娅·戴柏南·凯里,理查德·哈蒙,佩姬-图柯,Zach McGowan
查理·辛,乔恩·克莱尔,康查塔·费雷尔,梅兰妮·林斯基,安加斯·T·琼斯
查理·辛,乔恩·克莱尔,安加斯·T·琼斯,梅兰妮·林斯基,康查塔·费雷尔,霍兰德·泰勒,玛琳·辛科,简·林奇,凯莉·斯泰堡丝,詹妮弗·泰勒,爱德华·范海伦
查理·辛,乔恩·克莱尔,安加斯·T·琼斯
查理·辛,乔恩·克莱尔,安加斯·T·琼斯,康查塔·费雷尔,霍兰德·泰勒,迈克·克拉克·邓肯,凯莉·斯泰堡丝,迪奥拉·拜尔德,詹妮弗·泰勒,布里特妮·波威尔,艾丽西亚·维特,玛琳·辛科,海伦娜·马特森
杰瑞米·雷纳,劳拉·本纳蒂,埃迪·法可,连尼·詹姆斯,妮卡尔·扎德甘,休·狄伦,泰勒·汉德雷,托比·班特法,尼希·穆尼希,约翰·塞纳迭姆博,克莱顿·卡德纳斯,埃迪·J.费尔南德斯,威廉·吉罗拉,欧内斯特·马什,祖瑞·詹姆斯,德里克·里维拉,伊芙琳·卢卡尼什,里克·杜特罗,迈克·安卡斯,托尼·坎波斯