冥想指南3.0

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新至02集

  星球大战：骨干小队

  裘德·洛,基里亚娜·克拉特,拉维·卡伯特-科尼尔斯,凯瑞·康顿,滕德·艾德比佩,赖恩·基拉·阿姆斯特朗,罗伯特·蒂莫西·史密斯,Michael C. Bradford,戴尔·索尔斯,Mickey Cassidy,Cass Buggé,M.J. Kang,布莱恩·欧尔利,Kevin Mangold,Jim Mitchell,Shane Almagor

• 更新第09集

  新版露在火中烧

  莫妲·娜琳叻,友萨万·塔瓦丕,查纳甘·彭斯里旺,雅妮莎·蒂拉彤,山提拉·库尔诺帕吉

• 更新至05集

  海军罪案调查处：起源

  马克·哈蒙,奥斯汀·斯托维尔

• 第2集

  红王

  安佳丽·莫辛德拉,阿卓艾·安多,梅芙·库蒂埃-李利,萨姆·斯温斯伯里,Tuyen Do,James Bamford,Chelsea Wood,Natalie S Purvis,Julia Hubbard,马克·路易斯·琼斯,露·科菲尔德,劳埃德·梅雷迪斯,奥利弗·瑞安,阿雷德·阿普·斯特凡,Wayne Cater,Jim Kitson,Laura Lee Daly,吉尔·哈弗本尼,劳拉·伯纳德斯基,Daniel Adeosun

• 更新第01集

  新版天真有邪

  纳塔蓬·莱亚翁,查琳彭·妮恩查伦,安卡娜·沃拉茹塔娜彩,Beach Sukrit Songkaew,Kaewsai Crystal,Dream Punnaruek Arsaipa

• 更新第01集

  嗜血法医：源罪

  帕特里克·吉布森,克里斯蒂安·史莱特,迈克尔·C·豪尔,莎拉·米歇尔·盖拉,帕特里克·德姆西,茉莉·布朗,詹姆斯·马丁内斯,克里斯蒂娜·米利安,亚历克斯·清水,雷诺·维尔森,维多利亚·马兹洛夫,Eli Sherman,London Thatcher,钱德勒·洛韦勒,兰迪·冈萨雷斯,Lauren Neal,Jasper Lewis,泰勒·洛夫顿,劳拉·奥尔特,Bryson Powers

• 更新至02集

  坏姐妹第二季

  莎朗·豪根,安-玛莉·杜芙,伊娃·柏西斯托,莎拉·格林,伊芙·休森,费奥纳·肖,欧文·麦克唐纳,塔德亚·格雷厄姆,巴里·沃德,迈克尔·史麦利,塞斯·奎恩,达利尔·麦克科马克,亚斯明·阿克拉姆,琼乔·奥雷尔,彼得·克拉菲,迪尔德丽·穆林斯,罗肯·克兰尼奇,利兹·菲茨吉本,贾斯汀·米切尔,阿萨德·包伯,劳埃德·哈钦森,彼得·库南

• 更新至05集

  诊疗中第二季

  杰森·席格尔,哈里森·福特,博特·高登斯汀,杰西卡·威廉姆斯,卢克·坦尼,迈克尔·尤瑞,卢基塔·麦克斯韦尔,克瑞丝塔·米勒,莉莉·拉贝,海蒂·加德纳,特德·麦金利,莉莉安·博登,布莱恩·豪威 ,Devin Kawaoka,阿西夫·阿里,Bob Glouberman,艾莉森·戈尔斯克,温蒂·马力克,蒂尔基·琼斯,索耶·琼斯,迈克·C·尼尔森

• 更新第08集

  新版爱和罪孽的痕迹

  帕希塔·安缇楠塔莎,克里格波·马萨亚瓦尼奇,萍吉拉·斯莉雯查潘,孔查可恩·宋善藤,兰达帕·蒙塔卢帕,吉尔迪彭·邦勒柴立,Big M Sumetha Roisee,Kade Tharakade Petchsuksai

• 第1集

  Get Millie Black

  塔马拉·劳伦斯,约瑟夫·戴浦西,小格什温·尤斯塔什,内斯特·亚伦·阿布塞拉

• 更新至01集

  沙丘：预言

  艾米丽·沃森,奥莉维亚·威廉姆斯,卡米拉·比普特,崔维斯·费米尔,莎拉·林,乔迪·梅,马克·斯特朗,杰德·阿努克,莎拉-索菲·波斯妮娜,克里斯·梅森,杰西卡·巴登, 约什·赫斯顿,克洛伊·利亚,法奥利安·坎宁安,爱德华·戴维斯,伊芙·海因德,莎罗姆·布龙-富兰克,金智海,塔布,查瑞莎·钱德兰,艾玛·坎宁,叶林·韩,芙萝拉·蒙戈马利,泰莎·波纳姆·琼斯,劳拉·霍沃德,劳拉·霍沃德 Laura Howard

• 第1集

  拨云见日 第一季

  Dolly Lewis,阿加·达什,丹尼尔·吉里斯,加洛德·约瑟夫,Alice Christina-Corrigan,托尼·吉罗克斯

• 第4集斯特莱克探案集：墨黑之心
• 更新第01集诡计游戏
• 更新至10集警察世家第十四季
• 更新第04集冥王星爱恋
• 更新第01集铁锈味的雨滴
• 第3集联邦调查局 第七季
• 更新第01集重返天堂岛
• 第3集联邦调查局：通缉要犯 第
• 第01集狼厅：镜与光
• 第08集古战场传奇 第七季
• 第2集法律与秩序 第二十四季
• 第24集完结生活大爆炸 第四季
• 第23集完结生活大爆炸 第二季
• 第23集完结生活大爆炸 第三季
• 第2集传奇办公室
• 第4集奇思妙探 第二季
• 第17集完结生活大爆炸 第一季
• 第2集鬼屋欢乐送 第四季
• 第1集茜茜公主 第四季
• 更新第01集安乐医师