冥想指南3.0

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新至02集

  复生2025

  梅兰妮·斯科洛凡诺,格伦·古尔德,史蒂文·奥格,大卫·詹姆斯·艾略特,Romy Weltman,CM朋克,Andy McQueen,Jimmy MacKinley,Amy Rivard

• 第2集

  嗜血法医：杀魔复生 第一季

  迈克尔·C·豪尔,彼特·丁拉基,约翰·利思戈,克里斯滕·里特,乌玛·瑟曼,大卫·达斯马齐连,詹姆斯·瑞马尔,尼尔·帕特里克·哈里斯,吉米·斯密茨,大卫·札亚斯,艾瑞克·斯通斯崔特,马克·门查卡,Darius Jordan Lee,杰克·阿尔科特,Jason Alan Carvell,大卫·马吉道夫,迪伦·比克尔,Frank J Stettner IV,Harding Junior,Kory Kurtis Harper

• 第1集

  星际迷航：奇异新世界 第三季

  内详

• 第2集

  图书馆员：下一章 第一季

  杰西卡·格林,克里斯蒂安·凯恩,奥利维亚·莫里斯,卡罗琳·朗奎,布鲁·罗宾森,Callum McGowan

• 第1集

  妈妈是杀手

  基莉·霍斯,弗莱迪·海默,大卫·丹席克,莎罗姆·布龙-富兰克,杰拉尔德·基德,德文·特雷尔,吉娜·格申,Ibraim Cândido,奥罗拉·玛丽恩,埃利·哈达德,凯文·基尔南-莫洛伊,Soroush Helali,小弗洛林·皮尔斯齐,Ino Badanjak,亚历山大·亚岑科,Ali Fardi,杰克·达文波特,阿兰·戴尔,Mohamed Chahrour,Chike Chan

• 更新至02集

  嗜血法医：杀魔复生第一季

  迈克尔·C·豪尔,彼特·丁拉基,约翰·利思戈,克里斯滕·里特,乌玛·瑟曼,大卫·达斯马齐连,詹姆斯·瑞马尔,尼尔·帕特里克·哈里斯,吉米·斯密茨,大卫·札亚斯,艾瑞克·斯通斯崔特,马克·门查卡,Darius Jordan Lee,杰克·阿尔科特,Jason Alan Carvell,大卫·马吉道夫,迪伦·比克尔,Frank J Stettner IV,Harding Junior,Kory Kurtis Harper

• 第3集

  谋杀解谜专栏 机翻

  菲利斯·洛根,尼克·达南,阿利斯泰尔·布拉默,亚当·百思特,Richard Croxford,Amber Mendez-Martin,Susan Robinson,迪尔巴希尔·麦金尼,Yasmin Seky,戴维·克罗利,Conor Sánchez,露易斯·帕克,特雷弗·坎斯瓦兰,西蒙·海恩斯,Jack Weise,马蒂·马奎尔,Catherine Rees,Sean Kearns,Ben Waddell,Maggie Hayes

• 更新至02集

  烟火寻凶

  塔伦·埃哲顿,朱尼·斯莫利特,汉娜·艾米莉·安德森,Ntare Guma Mbaho Mwine ,卢克·勒斯勒尔,米什卡·特博,阿迪纳·波特,达科塔·道尔比,丹妮·阿尔瓦拉多,艾琳·卡普拉克,诺齐普霍·麦克莱恩,Maya Ford,Lou Ticzon,Victoria Morgan,Howie Lai,Sarah Leavi Cooper,科琳·惠勒,塔米·吉利斯,保拉·伯罗斯,玛丽埃萨·克罗斯

• 第1集

  基地 第三季

  李·佩斯,杰瑞德·哈里斯,卢洛·贝尔,皮鲁·埃斯贝克,特洛伊·科特苏尔,切莉·琼斯,布兰登·P·贝尔,劳拉·布林,泰伦斯·曼,金宝·张,阿尔弗雷德·伊诺奇,艾略特·科万,Sasha Behar,克拉克·彼得斯,卡罗莱娜·美恩,Antony Bunsee,布莱恩·博维尔,里斯·谢尔史密斯,Vanessa Ifediora,库珀·卡特,金·阿迪斯,乔格·尼可洛夫,阿卜杜勒·阿尔沙瑞夫

• 更新至01集

  基地第三季

  李·佩斯,杰瑞德·哈里斯,卢洛·贝尔,皮鲁·埃斯贝克,特洛伊·科特苏尔,切莉·琼斯,布兰登·P·贝尔,劳拉·布林,泰伦斯·曼,金宝·张,阿尔弗雷德·伊诺奇,艾略特·科万,Sasha Behar,克拉克·彼得斯,卡罗莱娜·美恩,Antony Bunsee,布莱恩·博维尔,里斯·谢尔史密斯,Vanessa Ifediora,库珀·卡特,金·阿迪斯,乔格·尼可洛夫,阿卜杜勒·阿尔沙瑞夫

• 第1集

  就这样 第三季

  莎拉·杰茜卡·帕克,辛西娅·尼克松,克里斯汀·戴维斯,约翰·考伯特,麦卡德·布鲁克斯,乔纳森·凯克,马里奥·坎通,萨莉塔·乔德霍里,罗丝玛丽·德薇特,Angella Katherine,Jacqueline Sophia London,帕蒂·卢波恩,罗根·马歇尔-格林,罗茜·欧唐内,Grace Ricco,Swanmy Sampaio,克里斯汀·沙尔,Julia Claire Schweitzer,Terri Jackson,Lauren Marie,珍诺薇娃·罗西

• 更新至01集

  就这样...第三季

  莎拉·杰茜卡·帕克,辛西娅·尼克松,克里斯汀·戴维斯,约翰·考伯特,麦卡德·布鲁克斯,乔纳森·凯克,马里奥·坎通,萨莉塔·乔德霍里,罗丝玛丽·德薇特,Angella Katherine,Jacqueline Sophia London,帕蒂·卢波恩,罗根·马歇尔-格林,罗茜·欧唐内,Grace Ricco,Swanmy Sampaio,克里斯汀·沙尔,Julia Claire Schweitzer,Terri Jackson,Lauren Marie,珍诺薇娃·罗西

• 第6集睡魔 第二季
• 第2集蛮横六姐妹
• 第2集如此勇敢的女孩 第二季
• 第2集我变美的那夏天 第三季
• 第1集海盗佳丽 第二季
• 全8集华盛顿·布莱克
• 第8集完结来自过去的信
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• 第3集倒计时
• 第2集阿卡普高 第四季
• 第3集一杆入魂
• 更新至03集倒计时2025
• 更新至02集我变美的那夏天第三季
• 更新至02集阿卡普高第四季
• 第2集地狱旅馆
• 第4集看不见的男孩
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• 第5集完结无尽长夜
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